|
Итак, судя по всему плато. Теперь начинается настоящая работа! Надо как минимум 3 месяца держать свой вес, чтобы организм начал воспринимать его, как норму. Потом можно будет опять начать худеть.))))
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 113,25g | Węglo: 2,64g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кетус Кета Слабосоленая, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
|
526 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 5 minut, Samsung Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|