Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 68,16g | Węglo: 82,60g.
Lunch: Salada de Folhas, Arroz Branco, Beterrabas, Peito de Frango. Obiad: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Clamel Pé de Moça, Lacta Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandromurta
|