Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Septi cantik
Dziennik
18 sie 20
Dziennik Septi cantik, 18 sie 20
Profil Septi cantik
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ada bedanya kan?
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 sierpnia 2020:
1497 kcal
Tłusz: 49,98g | Białk: 79,15g | Węglo: 200,95g.
Śniadanie:
Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar).
Lunch:
Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat.
Obiad:
Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Kembung.
Przekąski/Inne:
Kusuka Keripik Singkong, Jeruk, Apel, Pisang.
więcej...
51 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Berapa lama ini kak?
18 sie 20 przez użytkownika:
hendriwhyn
ada kak.tips mkn nya dong kak
18 sie 20 przez użytkownika:
irenens2
beda bgt
18 sie 20 przez użytkownika:
rarahmps
tb brp kk?
18 sie 20 przez użytkownika:
ayu2626
tips nya apa kak?
19 sie 20 przez użytkownika:
fitriafaa
wah case hp ny sma kya punya aku 😁
19 sie 20 przez użytkownika:
villyramadani
ada kak ,tetap semangat yaa ✨
19 sie 20 przez użytkownika:
villyramadani
TB 155 BB 58
20 sie 20 przez użytkownika:
Septi cantik
Aku tiap hari cardio 30 menit Dari 64-58 dalam waktu 40 hari
20 sie 20 przez użytkownika:
Septi cantik
Jangan makan tepung"an, gula, minyak dan jajan di luar sana wkwk
20 sie 20 przez użytkownika:
Septi cantik
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Septi cantik
Zobacz Pełną Historię