Dziennik camilaacard, 18 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.    Wciąż do stracenia: 19,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2020:
834 kcal Tłusz: 24,79g | Białk: 48,47g | Węglo: 102,94g.   Śniadanie: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, AdeS Soja + Suco de Laranja, Feijão Vermelho. Obiad: Elegê Requeijão Light, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . więcej...
2332 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi camilaacard


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.