Dziennik Svallbard, 18 sie 20

Bol limonlu bahçe bamyası ve ev yapımı yoğurt 😋🍴

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2020:
1484 kcal Tłusz: 99,15g | Białk: 72,41g | Węglo: 89,44g.   Śniadanie:  Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Tat Chia Tohumu,  Keten Tohumu, Çörekotu, Ekici Süzme Peynir, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Selsüt Tam Yağlı Dereotlu Peynir,  Avokado,  Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber,  Lor Peyniri,  Domatesler, Maydanoz, Altınkılıç Kefir Sade,  Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Yayla Chia Tohumu,  Fesleğen,  Maydanoz, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Obiad: Ayçiçek Yağı,  Zeytinyağı, Limon Suyu,  Domates Sosu (Konservelenmiş), Pişmiş Bamya, Ev Yapımı Yoğurt, Erpiliç Tavuk Döner. Przekąski/Inne:  Pişmaniye, Asya Armutu. więcej...
1899 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Yoğurdu ev mi yaptı? 
18 sie 20 przez użytkownika: CL-DeepMan
Aynen koydum kenara sardım güzelce kendi kendine yapmış ev, ben de dedim benden habersiz neler yapıyosun öyle şşşt kendine gel ama güzel olmuş affettim şimdilik 😋 
18 sie 20 przez użytkownika: Svallbard
Vay be. İnsanlar ne evlere sahip ya 😋 
18 sie 20 przez użytkownika: CL-DeepMan
Aynen teknoloji çok ilerledi artık 😌 🤭 
18 sie 20 przez użytkownika: Svallbard
Afiyet olsun! 😊 
19 sie 20 przez użytkownika: planetdunya
Teşekkür ederim 😊 
19 sie 20 przez użytkownika: Svallbard

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svallbard


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.