Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 43,45g | Węglo: 110,92g.
Śniadanie: Pisang, Garmelia Roti Sobek Coklat. Lunch: Usus Ayam Goreng, Tahu Goreng, Oyong, Nasi Putih, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Slai O'lai Biskuit, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|