Dziennik lydmila.86, 19 sie 20

521 ккал.Омлет с овощным салатом,бутер батон,сливочнвый сыр и форель,помидорки,чай.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2020:
1635 kcal Tłusz: 107,87g | Białk: 97,51g | Węglo: 72,75g.   Śniadanie: Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Куриное. Lunch:  Чай, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский, Вязанка Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль,  Чай, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. więcej...

44 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ПРИГЛАШАЮ всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 👗МАРАФОН стройности. 👗ЧАТ по похудению. СТАРТ скоро ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя! ⠀ 🔴18➕☝🏻Учавствовать в МАРАФОНЕ Может КАЖДЫЙ❗️БЕСПЛАТНО ❗️ ⠀ ❗️Город не имеет значения❗️ ⠀ Что ты получишь👇🏻 💕Полезные советы 💕Мотивацию 💕Живое общение 💕Несколько вариантов программ питания. 💕Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 💕Вкусные рецепты правильного питания. 💕МЕНЮ на каждый день с Продуктом 😍 ⠀ ❗️Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединится к следующему, марафону стройности! ⠀ ☝ХОЧЕШЬ получить фигуру👗 своей мечты⁉️ ⠀ ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Пишите в ватсап 89136953184 🌹🌹🌹 
19 sie 20 przez użytkownika: nad3288

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lydmila.86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.