Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 23,21g | Białk: 138,89g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Мореслав Форель Слабосолёная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Магнит Аджика Кавказская, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Аджика Кавказская. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|