Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 26,73g | Białk: 48,59g | Węglo: 86,92g.
Śniadanie: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Bloemenhoning. Lunch: AH Witte Bolletjes, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+. Obiad: Zaanse Halfvolle Mayo, Ei, AH Witte Bolletjes, Komkommer (met Schil), AH Vegetarische Basis Burger. Przekąski/Inne: AH Galia Meloen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|