Dziennik nadawk, 19 sie 20

Gatau ini masuknya breakfast atau lunch ya klo jam 11?😂 bfnya ke skip huhu
Guys ini kebanyakan ya buat porsi diet?
Total 160kcal+ tp porsinya guedee😂

Broccoli 120g - 41kcal
wortel 37g - 15kcal
Telur 68kcal
bihun jagung 40g - 46kcal
(Bumbu royco dikit)

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2020:
519 kcal Tłusz: 18,01g | Białk: 23,40g | Węglo: 65,96g.   Śniadanie: Boiled Egg, Broccoli , Carrots, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Lunch: White Rice, Maya Sarden Saus Cabe. Przekąski/Inne: Deka Wafer Roll, Nissin Walens Choco Soes. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nadawk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.