Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2013
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2013:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 33,72g | Białk: 80,29g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Lidl Bruin Brood, AH Flinterdunne Kipfilet, Koffie. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Lidl Bruin Brood, C1000 Basis Halfvolle Melk, Lidl Flinterdunne Achterham. Obiad: Jumbo Kwark Appel Kaneel, Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Cup-A-Soup Franse Ui. Przekąski/Inne: Appel. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|