Dziennik Arine707, 19 sie 20

Худела с 66 кг до 55 после второй беременности в течение 5 месяцев с перерывами. РСК 1700-1900. Спорт последние 3 месяца бег.

---

1920 kcal

Tłusz: 89,64g | Białk: 86,22g | Węglo: 197,71g.   Śniadanie: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Фундук Фундук, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Хлеб Кукурузный, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. Lunch: Галета овощи, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Морковь, Помидоры. Obiad: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Галета овощи, Швейцарский Сыр, Президент Сыр Бри. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Corny Milk. więcej...