Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 69,43g | Węglo: 190,84g.
Śniadanie: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Bimbo Pan Tostado Blanco. Lunch: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Rojas, Zanahoria, Calabacines Tiernos, Hacendado Almendra Natural, Mercadona Tofu. Obiad: Pan Blanco, Macarrones, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Brillante Benefit Legumbres, Chía y Verduras. Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia , Pan Blanco, Babybel Mini Babybel, McDonald's Hamburguesa. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidcortes
|