|
Desayuno de hoy...bien merecido!!!
|
1134 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 68,91g | Węglo: 141,77g.
Śniadanie: Navidul Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan de Trigo 100% Integral, Muesli (Frutos Secos), Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Patatas Cocidas, Alubias Cocidas Vegetarianas. Obiad: Calvé Salsa Rosa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Alipende Lechuga Romana , Lovilio Provolone. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
|
1171 kcal
|
Ćwiczenie:
cocinar - 1 godzina, caminar los 10 mil pasos - 5 godziny, trabajo 4 horas - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|