Dziennik Cometnaya, 19 sie 20

Завтрак на 528 ккал:
Овсянка на воде с пармезаном, дыня 160 гр (вес без учета корочек), яйцо и желток вкрутую, миндаль 10 гр, омега-3, хлеб ремесленный с икрой трески пате, кофе

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2020:
1825 kcal Tłusz: 70,48g | Białk: 91,99g | Węglo: 167,56g.   Śniadanie: Санта Бремор Икра Трески Pate, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Дыня, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Окей Сыр Пармезан , Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овощной Бульон, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Кабачок. Obiad: Увелка Крупа Перловая, Лук, Морковь, Куриная Печень, Viva La Crema Соус Бальзамический, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Светлое Пиво, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы. więcej...
217 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cometnaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.