Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 63,20g | Węglo: 169,81g.
Śniadanie: RUF Chia Cup Schokolade, Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Subway Chicken Teriyaki. Obiad: Bauernbrot, Tannenhof Bauernbratwurst, Somersby Apple Cider (Flasche). Przekąski/Inne: Innocent Blue Break. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|