Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 8,78g | Białk: 12,53g | Węglo: 104,19g.
Śniadanie: Vanliga Pannkakor, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Lunch: Skogaholm Carlssons Fyrkant, Coop Yoghurt Jordgubb, Müsli. więcej...
|
|
1191 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|