Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2010
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 98,70g | Węglo: 238,74g.
Śniadanie: banana, dark chocolate dreams, eggo nutrigrain low fat waffles. Lunch: cream of mushroom soup, chicken breast, whole wheat penne. Obiad: lean cuisine macaroni and cheese. Przekąski/Inne: weight watchers chocolate cake, goldfish. więcej...
|
|
3065 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Childcare - 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 40 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|