Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 77,56g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Gurame, Kue Lumpur, Kue Mendut. Lunch: Telur Dadar, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). Obiad: Bakso Daging Sapi, Siomay, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, WRP WRP Everyday Vanilla. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|