Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 127,77g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Criollitas Galletitas de Agua, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Cocido, Café Instantáneo , CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan con Salvado Diet, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Merluza, Arroz Blanco. Obiad: Pehuamar Maní Salado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|