Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 101,71g | Białk: 101,60g | Węglo: 167,06g.
Śniadanie: Чай, Приготовленные Мидии, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%. Lunch: Нектарин, Вязанка Сосиски Молочные, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом. Obiad: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|