Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 52,44g | Węglo: 87,28g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Тефтели с Рисом, Капустный Салат. Obiad: Сливочное Масло, Сметана 15%, Пельмени свино-говяжьи. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|