|
🙊 En dat terwijl ik gisteravond wel ruim 1000kcal aan snoepgoed naar binnen heb gewerkt🤫🤫
Nadeel daarvan is dat ik nu dus alweer trek heb en eigenlijk pas vanmiddag om 1230uur eten ga..
Vannacht ook heel erg slecht geslapen, kan dat door de grote hoeveelheid suikers komen?
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 39,76g | Węglo: 80,58g.
Lunch: Mora Kipcorn, Oliehoorn Currysaus, Aviko Raspatat. Obiad: Aviko Aardappelschijfjes, AH Kipblokjes, Sperziebonen. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 sie 20 przez użytkownika: Zonnetje inhuis
|
20 sie 20 przez użytkownika: keto_danny
|
Vermoeden had ik al🙈🙈
Maar niet weer doen dus hahaha..
20 sie 20 przez użytkownika: Eriin89
|
20 sie 20 przez użytkownika: keto_danny
|
20 sie 20 przez użytkownika: Zonnetje inhuis
|
Ik sliep ook slecht vannacht. Dacht ook misschien door de suikers / snoep van gisteren. Hier lees ik het nu ook, oppassen ermee dus. 😉
20 sie 20 przez użytkownika: annemiek rembil
|
@Annemiek, ja helemaal als je lichaam niet meer gewend is om veel suikers te verwerken, kan het dus blijkbaar zo'n impact hebben🙈
20 sie 20 przez użytkownika: Eriin89
|
20 sie 20 przez użytkownika: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|