|
Colazione....
|
1606 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 97,11g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Kalos Yogurt Greco (Vaniglia), Cannella, Pesca Noce, Caffè Espresso, Alpro Avena, Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Melanzana Cotta, Pesca, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Obiad: Barilla Pan di Stelle Crema, Lindt Budino al Cioccolato Fondente , Prugne, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Spaghetti N.5, Trota Iridea Salmonata Selvatica. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Samochodu - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Addominali - 18 minut, Stretching - 11 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 1 minuta. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|