Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 90,54g | Węglo: 225,99g.
Śniadanie: Melocotones, Hacendado Cacao Puro, Président Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Magnum Classic, Dama de las Manzanas Rosadas, Piña, Calabacín, Carrefour Tomate Triturado, Zanahoria, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Arroz Integral Vaporizado. Obiad: Peras, Verdifresh Canónigos, Milbona Yogur Bio Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Freshona Espárragos Blancos, Milbona Skyrella, Tomates. Przekąski/Inne: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Alpro Yogur Natural con Coco. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|