Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 82,01g | Białk: 83,37g | Węglo: 22,88g.
Śniadanie: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Great Value Lower Sodium Bacon, Egg. Lunch: Brussels Sprouts, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Onion Powder, Great Value Apple Cider Vinegar, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Colgin Liquid Smoke. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|