Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
20 sie 20
Dziennik mohamed erko, 20 sie 20
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
80,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 sierpnia 2020:
699 kcal
Tłusz: 18,40g | Białk: 21,78g | Węglo: 107,65g.
Lunch:
Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique.
więcej...
1965 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 43 minut, Spanie - 6 godziny i 17 minut.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię