Dziennik mohamed erko, 20 sie 20

Profil mohamed erko | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020

80,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2020:

699 kcal

Tłusz: 18,40g | Białk: 21,78g | Węglo: 107,65g. Lunch: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique. więcej...

1965 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny i 43 minut, Spanie - 6 godziny i 17 minut. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mohamed erko

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mohamed erko, 20 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi mohamed erko