Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2013
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2013:
|
2168 kcal
|
Tłusz: 100,08g | Białk: 212,40g | Węglo: 101,38g.
Śniadanie: Croissants au Beurre. Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade de Thon, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). Obiad: Saucisse Italienne, Maïs Jaune Doux, Steak Haché 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|