Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 76,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 130,90g | Węglo: 369,86g.
Śniadanie: ConAgra Foods Egg Beaters, Kirkland Signature Seasoned Roast Beef, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Frozen Peas & Carrots, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Sourdough English Muffins, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Shreds Cheddar. Lunch: Roasted Potato. Obiad: Fage Total 0% Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Frozen Cherries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Blueberries, Breyers No Sugar Added Butter Pecan Ice Cream, Cannoli, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|