Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 81,47g | Węglo: 205,75g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Рисовые, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пискаревский Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Obiad: Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Инжир, Абрикосы, Сливы, Нектарины, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Przekąski/Inne: Яблоко, Сливы, Milky Way Minis. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|