|
Arroz integral, lentilha, alface, cenoura, espinafre e frango grelhado. Nunca tive um almoço tão variado... e seguimos tentando!
|
1048 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 55,98g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Suco Verde, Crepioca, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Espinafre, Cenouras, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sopa de Mandioquinha. Przekąski/Inne: Mexerica, Mel, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Banana Prata. więcej...
|
|
 Komentarze
20 sie 20 przez użytkownika: Daniele Rosa Ribeiro
|
Variado, bonito, colorido e o mais importante, nutritivo. Muito bom 👍
20 sie 20 przez użytkownika: SANI.OLIVEI
|
20 sie 20 przez użytkownika: phab93
|
20 sie 20 przez użytkownika: calu002
|
lindo, mas tirando o arroz e colocando meia batata estaria perfeitooooo.....
21 sie 20 przez użytkownika: Araujosml
|
21 sie 20 przez użytkownika: calu002
|
Lindo o seu prato! Comida de verdade é saudável. Não mudaria nada. Colorido, variado e com boa distribuição de macronutrientes. Bom apetite!
21 sie 20 przez użytkownika: mariocarre
|
parabéns pelo prato delicioso e equilibrado!
21 sie 20 przez użytkownika: BrigitteMin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CarolineRrb
|