Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 81,37g | Węglo: 242,84g.
Lunch: Cauliflower , Sweet Potato , Pepper or Hot Sauce , Nola Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Illovo Treacle Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Avocados , Bananas , Apples , Pears . Przekąski/Inne: Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. więcej...
|
|
5017 kcal
|
Ćwiczenie:
Warehouse Box Stacking(20kg/Box) - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Traci 6,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VetVaaitjie
|