Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
399 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 10,25g | Węglo: 22,03g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|