Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 62,01g | Węglo: 94,89g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Лакт Творожок со Злаками, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|