Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
minifa_354
Dziennik
21 sie 20
Dziennik minifa_354, 21 sie 20
Profil minifa_354
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
88 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
28 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2020:
543 kcal
Tłusz: 21,29g | Białk: 2,68g | Węglo: 89,14g.
Przekąski/Inne:
Keripik Singkong, WRP Jelly Drink, Lotte Choco Pie.
więcej...
2236 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi minifa_354
Zobacz Pełną Historię