Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 49,81g | Węglo: 115,15g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Narty gunadi
|