Dziennik LadyDyas08, 21 sie 20

Bisa di makan pakai selai atau cocol ke teh,kopi atau susu 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:
986 kcal Tłusz: 46,51g | Białk: 47,02g | Węglo: 103,51g.   Lunch:  Tahu,  Sayur Bening Bayam,  Pepes Ayam. Przekąski/Inne:  Kastengel, Biskuit Gandum, Mariza Chocolate Spread,  Bakpao,  Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. więcej...
1742 kcal Ćwiczenie: HIIT - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
resep 
21 sie 20 przez użytkownika: natasyaslvna
ini homemade ka? 
22 sie 20 przez użytkownika: iw.irmairma
Pgn resep ini ka 
29 wrz 20 przez użytkownika: Cencu naicha
Resep Tepung gandum utuh 100 gr Tepung ladanglima 150 gr Kuning telur 1 Margarin 1 sdm Gula diet 3 bungkus Maizena 1 sdm Susu bubuk 1 sdm Cara masak: Kocok kuning telur margarin dan gula smp agak berubah warna, terus masukin semua bahan kering aduk rata, lalu cetak dan panggang selama 30 menit an (note: kalau adonan msh kering dan susah di bentuk tambahin susu cair atau air biasa aja smp adonan bisa di bentuk) 😊 
30 wrz 20 przez użytkownika: LadyDyas08
Koreksi margarinnya 40gr ya 
30 wrz 20 przez użytkownika: LadyDyas08

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LadyDyas08


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.