Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 60,86g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Easy Way Diet Shake Vanille. Lunch: Parmesan (Râpé), Sauce Béchamel, Pâtes (Cuites), Fromage de Chèvre, Baguette. Obiad: Carrefour Gratin d'aubergines , Sauce Béchamel, Pâtes (Cuites), Bonduelle Taboulet, Fromage de Chèvre, Baguette. Przekąski/Inne: Auchan Biscottes, La Vache qui rit Portion. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|