|
старое фото слева 74кг. я иду с 95 , сейчас промежуточный справа 82. мой рост 174! последнюю неделю СРЫВЫ:( погода отврат,душевное состояние такое же как пргода( девочки,подскажите как вернуться в строй из этого состояния ?
|
1250 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 49,54g | Węglo: 157,09g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Борщ. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гречневая Каша с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Хлеб, Борщ. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
|
 Komentarze
Сходи в гости к кому нибудь, может быть поднимется настроение
21 sie 20 przez użytkownika: nadegda5655.89
|
Красивая и фигура классная
21 sie 20 przez użytkownika: Freedoom112
|
меня мотивируют фото девочек, которые скидывают большой вес)
22 sie 20 przez użytkownika: ElenaDerugina
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|