Dziennik şişmaniye34, 21 sie 20

Günaydın 🥳 Akşam sabah olsa da kahvaltı etsem diye sabırsızlanırken sabah canım hiç birşey istemedi.Yumurta canım istemedi çavdar ekmeği üstüne şekersiz fıstık ezmesi sürdüm muzla iyi geldi 😁 Kaçamaksız bir gün dilerim herkese

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:
1138 kcal Tłusz: 57,51g | Białk: 45,81g | Węglo: 117,03g.   Śniadanie:  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Çavdar Ekmeği,  Muz, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Tatlı Salatalık Turşusu,  Nane. Lunch:  Çavdar Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt,  Kabak Yemeği. Obiad:  Pişmiş Pancar (Taze Olandan),  Karışık Yeşil Salata,  Turşu,  Dana Etinden Yapılan Köfte, Lavalia Kepekli Lavaş. Przekąski/Inne:  Şekersiz Türk Kahvesi, Kurme Kurme Bar Chia Seed. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi şişmaniye34


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.