Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 123,64g | Węglo: 119,85g.
Śniadanie: كوكيز الشوكولاطة, الخوخ, Soummam Yaourt Nature, بيضة. Lunch: خضر في الفرن, بطيخ كوز العسل, الخس, صدر دجاج. Obiad: تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك), عجة البيض أو البيض المخفوق. Przekąski/Inne: بطيخ كوز العسل. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|