|
Başarıya ulaşamayanların yüzde doksanı yenilgiye uğramamıştır. Sadece pes etmişlerdir. -Paul J. Meyer
Mübarek Cumanın bereketi üzerinize olsun inşaAllah.
|
2339 kcal
|
Tłusz: 102,87g | Białk: 124,48g | Węglo: 198,54g.
Śniadanie: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Şöbiyet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mercimek Çorbası, Arnavut Ciğeri. Przekąski/Inne: Ülker Metro, Eti Maximus Loading. więcej...
|
|
2998 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|