Dziennik şişmaniye34, 21 sie 20

Profil şişmaniye34 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

12:00 Sade kahve yanında yarım kurme bar (Paketli gıda tüketmemeye çalışıyorum ancak bu üründe sadece hurma badem kakao chia var o yüzden sakınca görmedim 51 kalori👌

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:

1138 kcal

Tłusz: 57,51g | Białk: 45,81g | Węglo: 117,03g. Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Muz, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tatlı Salatalık Turşusu, Nane. Lunch: Çavdar Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği. Obiad: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Turşu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Lavalia Kepekli Lavaş. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Kurme Kurme Bar Chia Seed. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ben de paketli gida tuketmiyorum fakat bu markanin urunleri cok hos

21 sie 20 przez użytkownika: kubrakbra

Evet Kübra şimdi aynı karışımı evde yapmayı planlıyorum değişik versiyonlar da olabilir porsiyonlayıp streçlerim diye düşündüm kurtarıcı oluyor 🙂

21 sie 20 przez użytkownika: şişmaniye34

Evet ben de

21 sie 20 przez użytkownika: kubrakbra


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi şişmaniye34

Zobacz Pełną Historię

Dziennik şişmaniye34, 21 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi şişmaniye34