Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 31,53g | Węglo: 190,45g.
Śniadanie: Alpro Skyr Style Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: K-Classic Sonnenblumenöl, Heidelbeeren, Galiamelone, Kiwi, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Apfelmus, Thermomix Reibekuchen. Przekąski/Inne: Dr. Quendt Russisch Brot, Sekt, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Corny Big Schoko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|