Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 63,45g | Węglo: 31,53g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Café, Nestlé Fiber Mais, Mamão Formosa, Queijo Branco. Lunch: Escarola Refogada, Nestlé Fiber Mais, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|