Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
21 sie 20
Dziennik melissatwa, 21 sie 20
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
66,0 kg
Do tej pory straciłeś:
20,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2020:
1942 kcal
Tłusz: 76,21g | Białk: 114,91g | Węglo: 207,67g.
Śniadanie:
Great Value Half & Half, Whole Milk, Norquin Tri Color Quinoa, Nectarines, Brown Sugar.
Lunch:
Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled).
Obiad:
Blackberries .
Przekąski/Inne:
Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Breyers Natural Vanilla Ice Cream.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hey Melissa just letting you know I’ll be taking a break from FS for awhile or possibly permanently (still logging but not participating in the social side). Really appreciate you as a FS friend! ❤️
21 sie 20 przez użytkownika:
Groatmeal
Oh, girl... I'll miss you, but you have met your goals and are doing so well both with your weight and working out. I'v sent you a private message! ❤️
21 sie 20 przez użytkownika:
melissatwa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię