Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 88,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
468 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 43,43g | Węglo: 9,46g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Tirolez Queijo Coalho, Dicel Palmito de Pupunha, Heinz Mostarda, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecerenata
|