Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 86,46g | Węglo: 219,50g.
Śniadanie: Окей Сыр Пармезан , Персики, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Чай. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Ярмарка Перловая Крупа , Лук, Морковь, Куриная Печень, Виноград, Помидоры, Рыбный Бульон. Przekąski/Inne: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Травяной Чай, Новосибирская Птицефабрика Пастрома из Птицы, Bezmuki Гранола , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|