Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nazozguden
Dziennik
22 sie 20
Dziennik nazozguden, 22 sie 20
Profil nazozguden
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sonunda 100gr 100gr gidiyor 😅
92,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
32,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2020:
722 kcal
Tłusz: 41,54g | Białk: 17,84g | Węglo: 76,75g.
Śniadanie:
Siyah Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şeftali, İncir.
Obiad:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
Przekąski/Inne:
Sütlü Kahve.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bu durumu nasil paylasiyoruz
22 sie 20 przez użytkownika:
simgesoleum1
Profilde kilonuz gözüken yere tıklayın sayıların üstene tıklayıp kilonuzu güncelleyebiliyorsunuz. Hemen altında günlük girişle ilgili yorum yazıp kaydetme tıklıyorsunuz☺️
22 sie 20 przez użytkownika:
nazozguden
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nazozguden
Zobacz Pełną Historię