Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
411 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 24,52g | Węglo: 41,52g.
Śniadanie: Slai O'lai Biskuit, Bio Kul Greek Yogurt. Lunch: Indonesian Emping Crackers, Beef Tripe (Cooked, Simmered), Kem Chicks Sayur Toge, Tomatoes, Brown Rice. więcej...
|
|
1420 kcal
|
Ćwiczenie:
Pamela neif - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|